სამსახურში ჯდომის პრობლემის შესახებ პირველი მოხსენება 1953 წელს მოვიდა, როდესაც შოტლანდიელმა მეცნიერმა ჯერი მორისმა აჩვენა, რომ აქტიური მუშები, როგორიცაა ავტობუსების დირიჟორები, ნაკლებად განიცდიან გულის დაავადებებს, ვიდრე მჯდომარე მძღოლები.მან აღმოაჩინა, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ერთი და იგივე სოციალური კლასიდან იყვნენ და ერთნაირი ცხოვრების წესი ჰქონდათ, მძღოლებს გულის შეტევის გაცილებით მაღალი მაჩვენებელი ჰქონდათ, ვიდრე დირიჟორებს, ხოლო პირველს ორჯერ მეტი შანსი ჰქონდა გულის შეტევით გარდაცვალებას.
ეპიდემიოლოგი პიტერ კაცმარზიკი ხსნის მორისის თეორიას.არა მხოლოდ დირიჟორები, რომლებიც ძალიან ბევრს ვარჯიშობენ, აჯანსაღებენ მათ, არამედ მძღოლები, რომლებიც ამას არ აკეთებენ.
პრობლემის საფუძველი ის არის, რომ ჩვენი სხეულის ნახატი შედგენილი იყო საოფისე სკამების არსებობამდე დიდი ხნით ადრე.წარმოიდგინეთ ჩვენი მონადირე-შემგროვებელი წინაპრები, რომელთა მოტივაცია იყო რაც შეიძლება მეტი ენერგიის ამოღება გარემოდან რაც შეიძლება ნაკლები ძალით.თუ ადრეული ადამიანები ორ საათს ატარებდნენ მომღერალს დევნაში, ბოლოს მიღებული ენერგია საკმარისი არ იყო ნადირობის დროს დასახარჯად.კომპენსაციისთვის ადამიანებმა ჭკვიანები გახდნენ და ხაფანგები გააკეთეს.ჩვენი ფიზიოლოგია შექმნილია ენერგიის შესანარჩუნებლად და ის ძალიან ეფექტურია და ჩვენი სხეული შექმნილია ენერგიის შესანარჩუნებლად.ჩვენ არ ვიყენებთ იმდენ ენერგიას, როგორც ადრე.ამიტომაც გავსუქდებით.
ჩვენი მეტაბოლიზმი ოპტიმალურად იყო შექმნილი ჩვენი ქვის ხანის წინაპრებისთვის.მათ უნდა ადევნონ და მოკლან თავიანთი მტაცებელი (ან მაინც მოძებნონ იგი), სანამ ლანჩს მიიღებენ.თანამედროვე ადამიანები უბრალოდ სთხოვენ თავიანთ თანაშემწეს წასვლას დარბაზში ან სწრაფი კვების რესტორანში ვინმესთან შესახვედრად.ჩვენ ვაკეთებთ ნაკლებს, მაგრამ ვიღებთ მეტს.მეცნიერები იყენებენ „ენერგოეფექტურობის კოეფიციენტს“ აბსორბირებული და დამწვარი კალორიების გასაზომად და დადგენილია, რომ ადამიანები დღეს 50 პროცენტით მეტ საკვებს მიირთმევენ და 1 კალორიას მოიხმარენ.
ზოგადად, ოფისის თანამშრომლები დიდხანს არ უნდა იჯდნენ, ხანდახან უნდა ადგნენ ფეხით და ვარჯიშის შესასრულებლად, ასევე აირჩიონსაოფისე სკამიკარგი ერგონომიული დიზაინით, თქვენი წელის ხერხემლის დასაცავად.
გამოქვეყნების დრო: აგვისტო-02-2022