კომპიუტერები გახდა შეუცვლელი საოფისე და გასართობი საშუალებები თანამედროვე ადამიანებისთვის, რომლებიც კომპიუტერის წინ სხედან დღეში 8 საათზე მეტ ხანს.არასწორად შემუშავებული, არასასიამოვნო და უხარისხო საოფისე სკამების გამოყენება დიდ ზიანს აყენებს ადამიანების ჯანმრთელობას.
ჯანმრთელობა ფასდაუდებელია, ამიტომ მნიშვნელოვანია იყიდოთკომფორტული ერგონომიული საოფისე სკამი.მარტივად რომ ვთქვათ, ეგრეთ წოდებული ერგონომიკა არის "ხალხზე ორიენტირებული" სამეცნიერო კონცეფციის გამოყენება პროდუქტების დიზაინისთვის.
GDHEROგირჩევთ, ყურადღება გაამახვილოთ შემდეგ 7 ასპექტზე ერგონომიული საოფისე სკამის არჩევისას:
1.სავარძლის ბალიშის სიმაღლე განაპირობებს ფეხების კომფორტს.გააჩერეთ ფეხები მიწაზე, ტერფები 90 გრადუსიანი კუთხით.კუთხე ბარძაყსა და ხბოს შორის, ანუ კუთხე მუხლთან არის ასევე მართი კუთხე.ამ გზით, სავარძლის ბალიშის სიმაღლე ყველაზე შესაფერისია;მოკლედ, ეს არის ტერფი, მუხლი ორი ბუნებრივი სწორი კუთხით.
2.სავარძლის ბალიშის სიღრმე განსაზღვრავს ქვედა კიდურების წნევას და წელის ჯანმრთელობას.მუხლი არ ერგება სავარძლის წინა კიდეს, ტოვებს მცირე უფსკრული და ბარძაყი შეძლებისდაგვარად ჯდება ბალიშზე.სხეულსა და სავარძელს შორის კონტაქტის არეალის გაზრდა საუკეთესო საშუალებაა ქვედა კიდურებზე წნევის შესამცირებლად.დაბალი წნევა მომხმარებელს კომფორტულად გრძნობს და დიდხანს იჯდეს.
3.წელის ბალიშის სიმაღლე განაპირობებს წელის ხერხემლის სიჯანსაღეს.წელის ბალიშის სწორი სიმაღლე არის ხერხემლის ძვლების პოზიცია ადამიანის ხერხემლის 2-4 სეგმენტში ქვემოდან ზემოთ.მხოლოდ ამ მდგომარეობაში შეიძლება დაფიქსირდეს ადამიანის ხერხემლის ნორმალური S- ფორმის მრუდი.წელის წინ წამოწევა, ზედა ტანი ბუნებრივად სწორია, გულმკერდი გაშლილია, სუნთქვა გლუვია, მუშაობის ეფექტურობა უმჯობესდება, ხერხემლის ზედა ნაწილის დაზიანება აცილებულია.
4.დაწოლის ფუნქცია განსაზღვრავს სამუშაოს და დასვენების ეფექტურობას.სკამის დახრილობას ორი უპირატესობა აქვს: პირველი, ერგონომიულმა კვლევებმა აჩვენა, რომ როდესაც 135 გრადუსზე იწექით, საზურგე სხეულზე ზეწოლის ნაწილის გაზიარებას შეძლებს, ასე რომ თქვენ თავს უფრო კომფორტულად გრძნობთ და უფრო ეფექტურად მუშაობთ.მეორეც, როცა მომხმარებელს სჭირდება დასვენება, უბრალოდ დაწექი სკამზე, ფეხის საყრდენი მოწყობილობით, როგორიცაა ფეხის საყრდენი, მომხმარებელი მიიღებს უფრო კომფორტულ დასვენებას და სწრაფად აღადგენს ენერგიას.
5. თავის საყრდენის სიმაღლე და კუთხე განსაზღვრავს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის კომფორტს.ერგონომიული საოფისე სკამის თავსაფარი ზოგადად შეიძლება დარეგულირდეს სიმაღლეში და კუთხით, ისე, რომ თავსაფარი მხარს უჭერს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის მე-3-7 ნაწილებს, რაც ეფექტურად შეამსუბუქებს საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაღლილობას და თავიდან აიცილებს ძვლის სპურს ან ქრონიკულ საშვილოსნოს ყელს. ხერხემლის დეგრადაცია.
6. მკლავის სიმაღლე და კუთხე განსაზღვრავს მხრისა და მკლავის კომფორტს.მკლავის ყველაზე შესაფერისი სიმაღლე არის ის, რომ ხელის ნეკნები ბუნებრივად არის 90 გრადუსიანი კუთხით, თუ ძალიან მაღლა მხრები აიჩეჩება, ძალიან დაბლა ჩამოკიდება, რაც იწვევს მხრის ტკივილს.
7.ზურგისა და სავარძლის მასალა განსაზღვრავს ჯდომის პოზიციის კომფორტს.მეცნიერებისა და ტექნოლოგიების განვითარებით, ერგონომიულმა საოფისე სკამმა მიატოვა ჰერმეტული ტყავი ან სხვა ტრადიციული მასალები, სავარძლის ბალიში, ზურგის ბალიში, თავსაბურავი ზოგადად გამოიყენება უფრო მოდური, უფრო მეცნიერული და ტექნოლოგიური ბადის ქსოვილის მასალა.
სანამ თქვენ განსჯით და იყიდით საოფისე სკამს ზემოაღნიშნული 7 ასპექტიდან, მე მჯერა, რომ შეგიძლიათკარგი საოფისე სკამი.გარდა ამისა, GDHERO შეგახსენებთ კიდევ 3 რამეს, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ ჯანსაღი ოფისისთვის:
ჯერ დააყენეთ დრო, ყოველ საათში ადგომა, შემდეგ გადაიტანეთ ქვედა საშვილოსნოს ყელის და წელის ხერხემლიანები;
მეორე, აირჩიეთ ამწევი მაგიდის პროდუქტები, რათა გააცნობიეროთ მონაცვლეობით ჯდომა და დგომა, შეინარჩუნოთ ჯანმრთელობა და გააუმჯობესოთ მუშაობის ეფექტურობა;
მესამე, დისპლეის საყრდენის კონფიგურაცია, ეკრანის მორგება სწორ სიმაღლეზე და კუთხეზე, ძირეულად გაათავისუფლეთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემალი, თავიდან აიცილეთ საშვილოსნოს ყელის ხერხემლის დაავადებები.
გამოქვეყნების დრო: მაისი-09-2023